En Radzi: You kayuh sekarang barapa ?
Aku: 141 bpm (beat per minute)
En Radzi: Eh tak payah exert teruk.. buat dalam 120-121 camtu saja...
Anak En Radzi: Hmm.. itu pun dah kira exert tu.. you buat dalam 60 ..
Aku: Hah..??? 60 ???
Anak En Radzi: Ha ahh ... 60 bpm .. kayuh relax-relax ja...
Aku: Huishhh gila lah 60... you punya resting heart rate berapa ..?
Anak En Radzi: 41 bpm
Aku : *gulp*
Kata aku pada Nora selepas hari itu:
Gila dia punya resting hear rate 41bpm.
Dia suruh aku kayuh relax 60bpm.
Kalau 60 bpm aku tak payah buat apa lah....
aku tidur saja pun dah lebih 60bpm.
4 comments:
selalu cycling area mana?
kalau nak uji stamina, masuk la powerman. ada 3 discipline. Lari 20km, cycling 60km and lari lagi 20 km. yang masuk mostly age around 20-55 plus. hat off pada yang dah tua tapi stamina, dasatttt..aku pon surrender!
-aku budak pendang-
hahaha sape anak en radzi tu?
ABP: Ya, memang lah teringin nak masuk tu, insya Allah, tapi rasanya kena masuk sprint category saja dulu, 5km-30km-5km, nak tengok semput kat tak...
Dok kayuh kot sini saja... tengoklah insya Allah one of these days ingat nak kayuh pi Pendang juga... hahaha..jom jumpa !
Sekut: Anak En Radzi tu nama dia Zulhilmi, baik budaknya, bersopan santun, tak der nya dia gelakkan aku nih ....
:-P
Hi Cik Pretty!
Kalau kayuh area Pendang tak jumpa saya la. Unless kalau saya balik Pendang la.
-aku budak pendang-
Post a Comment